नवजात शिशु को पानी कब से देना चाहिए? जानें सही उम्र

By: Ravindra Singh

New Born Baby : नवजात बच्चे की देखभाल को लेकर माता-पिता के मन में कई सवाल होते हैं। इनमें एक आम सवाल यह भी है कि शिशु को पानी कब से पिलाना शुरू करना चाहिए। खासकर गर्मी के मौसम में कई पेरेंट्स को लगता है कि बच्चे को दूध के साथ थोड़ा पानी भी देना चाहिए।

स्वस्थ शिशु को जन्म से लेकर करीब 6 महीने की उम्र तक अलग से पानी देने की जरूरत नहीं होती। इस अवधि में बच्चे के लिए मां का दूध ही मुख्य आहार और हाइड्रेशन का स्रोत होता है।

6 महीने से पहले बच्चे को पानी न देने की सलाह

New Born Baby 6 महीने से कम उम्र के शिशु को मां के दूध के अलावा अलग से पानी नहीं देना चाहिए। मां के दूध में बच्चे की जरूरत के मुताबिक पर्याप्त तरल मौजूद होता है, इसलिए सामान्य परिस्थितियों में इससे शिशु की पानी की आवश्यकता पूरी हो जाती है।

अगर बच्चा फॉर्मूला मिल्क लेता है, तो उसे भी निर्धारित निर्देशों के अनुसार सही मात्रा में पानी मिलाकर तैयार किया जाता है। ऐसे में फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे को भी अलग से पानी देने की आवश्यकता नहीं होती, जब तक कि डॉक्टर ऐसा करने की सलाह न दें।

मां के दूध से पूरी होती है पानी की जरूरत

New Born Baby मां के दूध में बड़ी मात्रा में पानी मौजूद होता है। यही वजह है कि शुरुआती महीनों में स्तनपान करने वाले शिशु को आम तौर पर अलग से पानी की जरूरत नहीं पड़ती।

मां का दूध बच्चे को तरल पदार्थ के साथ-साथ आवश्यक पोषक तत्व और प्रतिरक्षा से जुड़े महत्वपूर्ण घटक भी प्रदान करता है। इसलिए शुरुआती छह महीनों में केवल स्तनपान पर जोर दिया जाता है।

कम उम्र में पानी देने से क्या परेशानी हो सकती है?

संक्रमण का खतरा

छोटे शिशुओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता अभी विकसित हो रही होती है। यदि पानी स्वच्छ न हो या उसे देने के दौरान साफ-सफाई का ध्यान न रखा जाए, तो संक्रमण और पेट संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

वाटर इंटॉक्सिकेशन का जोखिम

बहुत छोटे बच्चों की किडनी अभी पूरी तरह परिपक्व नहीं होती। जरूरत से ज्यादा पानी शरीर के इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को प्रभावित कर सकता है। विशेष रूप से सोडियम का स्तर कम होने की स्थिति में गंभीर समस्या पैदा हो सकती है।

दूध का सेवन कम हो सकता है

अगर शिशु को जरूरत से ज्यादा पानी दिया जाए, तो उसका पेट भर सकता है और वह मां का दूध या फॉर्मूला कम मात्रा में ले सकता है। इससे उसे मिलने वाले जरूरी पोषक तत्वों की मात्रा प्रभावित हो सकती है।

6 महीने के बाद पानी कैसे शुरू करें?

New Born Baby लगभग 6 महीने की उम्र के बाद जब बच्चे को ठोस आहार देना शुरू किया जाता है, तब धीरे-धीरे पानी भी देना शुरू किया जा सकता है। शुरुआत में थोड़ी मात्रा से शुरुआत की जाती है और बच्चे की उम्र तथा आहार के अनुसार मात्रा बढ़ाई जाती है।

हालांकि, हर बच्चे की जरूरत अलग हो सकती है। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, बीमार है या उसे किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो पानी देने को लेकर बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना सबसे सुरक्षित तरीका है।

पेरेंट्स इन बातों का रखें ध्यान

• 6 महीने से कम उम्र के स्वस्थ शिशु को सामान्यतः अलग से पानी न दें।
• फॉर्मूला मिल्क हमेशा पैकेट पर दिए निर्देशों के अनुसार तैयार करें।
• बच्चे को पानी या अन्य तरल पदार्थ देने से पहले डॉक्टर की सलाह लें।
• शिशु में डिहाइड्रेशन के लक्षण दिखाई दें तो खुद से पानी पिलाने के बजाय तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

Disclaimer: यह लेख डॉक्टर द्वारा साझा की गई जानकारी और सामान्य स्वास्थ्य संबंधी जानकारी पर आधारित है। हर बच्चे की स्थिति अलग हो सकती है। शिशु के खान-पान या पानी से जुड़ा कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

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