Category: स्वास्थ्य

Poppy Seed Syrup : गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में खस का शरबत एक बेहतरीन और प्राकृतिक विकल्प साबित हो…

Kidney Stone Disease : आजकल किडनी में पथरी (किडनी स्टोन) की समस्या तेजी से बढ़ रही है, खासकर गर्मियों में। इसका एक बड़ा कारण शरीर में पानी की कमी यानी…

Esophagus Cancer : भारत समेत दुनिया भर में कैंसर तेजी से फैल रहा है। अप्रैल महीने को इसोफेगस कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। इसोफेगस या भोजन…

Late-night Eating : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में रात 9 या 10 बजे खाना खाना आम हो गया है। लेकिन यह आदत धीरे-धीरे आपकी सेहत पर नकारात्मक असर डाल…

Soaked Chickpea : काला चना भारतीय आहार का एक अहम हिस्सा है, जिसे आमतौर पर सब्जी या चाट के रूप में खाया जाता है। लेकिन अगर इसे रातभर भिगोकर सुबह…

Ginger benefits : अदरक केवल चाय में स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है। सुबह खाली…

Arthritis : आजकल कम उम्र में ही लोगों को जोड़ों में दर्द और हड्डियों की कमजोरी की समस्या होने लगी है। गलत खानपान, कम शारीरिक गतिविधि और पोषण की कमी…

Polycystic ovary syndrome : आज के दौर में महिलाओं में पीसीओएस और पीसीओडी की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो फर्टिलिटी पर गंभीर असर डाल सकती है। बदलती जीवनशैली,…

Child vision disorder : आजकल बच्चों में मोबाइल, टीवी और अन्य डिजिटल डिवाइस का इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है। इसी कारण आंखों पर दबाव भी बढ़ रहा है। एक रिपोर्ट…

Fatty liver : आजकल की खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। अक्सर लोग इसके शुरुआती संकेतों को नजरअंदाज कर देते…