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कहा-मेंटल और फिजिकल हेल्थ को संतुलित रखना सफलता की कुंजी

नई दिल्ली,: भारतीय छात्रों के लिए कार्यक्रम ‘परीक्षा पे चर्चा’ का दूसरा एपिसोड आज यानी 12 फरवरी को सुबह प्रसारित किया गया। इस विशेष एपिसोड में बॉलीवुड अभिनेत्री दीपिका पादुकोण छात्रों के साथ बातचीत की। उन्होंने मेंटल हेल्थ और छात्र कल्याण के महत्व को बातया। इससे पहले पीएम नरेंद्र मोदी ने 10 फरवरी को दिल्ली के सुंदर नर्सरी में आयोजित इस कार्यक्रम में मेंटल हेल्थ पर छात्रों से संवाद किया था। इस कार्यक्रम में एक विशेष शिक्षिका के तौर पर दीपिका ने छात्रों को मेहनत के साथ-साथ आराम करने की भी सलाह दी है। उन्होंने कहा कि मेंटल और फिजिकल हेल्थ को संतुलित रखना सफलता की कुंजी है। पीएम मोदी ने भी अपने आधिकारिक ट्विटर हैंडल से इस एपिसोड की जानकारी साझा करते हुए कहा कि मेंटल हेल्थ परीक्षा वॉरियर्स के बीच सबसे महत्वपूर्ण विषयों में से एक है और इस वर्ष इसे खास स्थान दिया गया है। इस साल के परीक्षा पे चर्चा में कई मशहूर हस्तियां छात्रों को प्रेरित करने के लिए शामिल हुई हैं। इनके जरिए कई क्षेत्रों में सफलता हासिल करने के सुझाव दिए जाएंगे। इस सूची में सद्गुरु, मैरी कॉम, अवनी लेखरा, रुजुता दिवेकर, सोनाली सभरवाल, विक्रांत मैसी, भूमि पेडनेकर, टेक्निकल गुरुजी और राधिका गुप्ता जैसी प्रतिष्ठित हस्तियां शामिल हैं। इस कार्यक्रम में विशेषज्ञ अपने अनुभव और ज्ञान के आधार पर छात्रों को सफलता हासिल करने और तनाव को कम करने के बेहतरीन उपाय साझा करेंगे। पीएम मोदी और दीपिका पादुकोण के साथ इन विशेषज्ञों का मार्गदर्शन छात्रों को परीक्षा के डर से उबरने और आत्मविश्वास जगाने के साथ ही आगे बढ़ने में भी मदद करेगा। इस बार कार्यक्रम को अभूतपूर्व भागीदारी मिली, जिसमें कुल 3.6 करोड़ लोगों ने पंजीकरण कराया है। इनमें 3.3 करोड़ छात्र, 2.7 लाख शिक्षक और 5.5 लाख अभिभावक शामिल थे, जिसकी वजह से यह संस्करण सबसे ज्यादा लोकप्रिय बन गया है। दीपिका पादुकोण ने कार्यक्रम में छात्रों का गर्मजोशी से स्वागत किया। बातचीत की शुरुआत में उन्होंने अपने बचपन का एक दिलचस्प किस्सा सुनाया। इसके बाद उन्होंने परीक्षा की तैयारियों से जुड़े अपने अनुभव साझा किए। दीपिका ने माना कि परीक्षा के समय वह काफी तनाव महसूस करती थीं, विशेष रूप से गणित विषय को लेकर। उन्होंने कहा कि गणित हमेशा से मेरे लिए कठिन विषय रहा है और यह चुनौती आज भी बनी हुई है।

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