महंगे ट्रीटमेंट के बिना अपनाएं आसान घरेलू उपाय
Keratin : आजकल प्रदूषण, गलत हेयर केयर रूटीन और केमिकल प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल की वजह से बाल रूखे, बेजान और डैमेज नजर आने लगते हैं। जब बालों की प्राकृतिक नमी और प्रोटीन कम हो जाता है, तो वे अपनी चमक खो देते हैं। इसी कारण कई लोग केराटिन ट्रीटमेंट करवाते हैं।
हालांकि, यह ट्रीटमेंट बालों को अंदर से पोषण देकर उन्हें स्मूद और हेल्दी लुक देता है, लेकिन इसकी लागत काफी अधिक होती है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान घरेलू उपायों से आप घर पर ही बालों को मुलायम, चमकदार और मैनेजेबल बना सकती हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ असरदार नुस्खों के बारे में।
चावल और नारियल से बना स्मूदिंग मास्क
बालों में लाए प्राकृतिक चमक
सामग्री:
- भीगा हुआ चावल
- नारियल तेल
- जरूरत हो तो नारियल दूध
बनाने और लगाने का तरीका:
भीगे हुए चावल में नारियल तेल मिलाकर मिक्सी में पीस लें। अगर पेस्ट ज्यादा गाढ़ा लगे तो थोड़ा नारियल दूध मिला लें। इस मिश्रण को पहले स्कैल्प पर लगाएं, फिर जड़ों से लेकर बालों की लंबाई तक अच्छी तरह फैलाएं। बालों को खुला रखें और लगभग 30 मिनट बाद सामान्य पानी से धो लें।
यह मास्क बालों को स्मूद बनाने में मदद करता है और उन्हें नेचुरल शाइन देता है।
जिलेटिन हेयर मास्क
प्रोटीन से भरपूर घरेलू ट्रीटमेंट
सामग्री:
- 1 टेबलस्पून जिलेटिन
- 1 कप गुनगुना पानी
- 1 टीस्पून एप्पल साइडर विनेगर
- कुछ बूंदें एसेंशियल ऑयल (जैसे गुलाब, चमेली या क्लेरी सेज)
कैसे करें इस्तेमाल: गर्म पानी में जिलेटिन घोलें। फिर इसमें एप्पल साइडर विनेगर और एसेंशियल ऑयल मिलाएं। तैयार मास्क को बालों पर लगाकर 15–20 मिनट तक छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।
यह मास्क बालों को प्रोटीन प्रदान करता है, जिससे वे अधिक मुलायम और रेशमी दिखाई देते हैं।
केला और जैतून तेल का पोषण मास्क
सूखे बालों के लिए कारगर उपाय
सामग्री:
- 1 पका हुआ केला
- 1–2 चम्मच जैतून का तेल
उपयोग का तरीका: केले को अच्छी तरह मैश करके उसमें जैतून का तेल मिलाएं। इस पेस्ट को स्कैल्प और बालों पर समान रूप से लगाएं। लगभग 45 मिनट से 1 घंटे बाद गुनगुने पानी से बाल धो लें।
केले में मौजूद पोषक तत्व बालों की ड्राइनेस कम करते हैं और उन्हें सॉफ्ट बनाते हैं।
बेहतर परिणाम के लिए ध्यान रखें
- सप्ताह में 1 बार इन मास्क का उपयोग करें।
- केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का कम इस्तेमाल करें।
- बाल धोने के बाद सीरम या हल्का तेल जरूर लगाएं।
- हीट स्टाइलिंग टूल्स का सीमित उपयोग करें।
Disclaimer
यह लेख सामान्य जानकारी के उद्देश्य से तैयार किया गया है। किसी भी नए हेयर केयर उपाय को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। किसी भी दावे की व्यक्तिगत रूप से पुष्टि आवश्यक है।
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