Category: लाइफस्टाइल

Metabolism: वजन घटाने के दौरान भारतीयों की आम गलतियां, जिनसे मेटाबॉलिज्म हो जाता है धीमा

Metabolism : फिट और स्वस्थ रहने के लिए शरीर का संतुलित वजन बनाए रखना बेहद जरूरी है। लेकिन वजन कम करने की कोशिश में कई लोग ऐसी गलतियां कर बैठते…

International Women’s Day: नारी शक्ति, सम्मान और समानता का संदेश

International Women’s Day : 8 मार्च को पूरी दुनिया में अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है। यह दिन केवल एक तारीख नहीं, बल्कि महिलाओं के संघर्षों, उनकी अदम्य शक्ति और…

International Women’s Day 2026: संघर्ष से सम्मान तक का सफर और इस साल की खास थीम

International Women’s Day : हर साल 8 मार्च का दिन दुनिया भर में आधी आबादी यानी महिलाओं के नाम समर्पित होता है। यह दिन केवल शुभकामनाओं और उपहारों तक सीमित…

Early rise: सुबह जल्दी उठना चाहते हैं? जानिए रात में कितने बजे सोना चाहिए

Early rise : सुबह जल्दी उठना सेहत और दिनचर्या दोनों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। कई हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार सुबह का समय शरीर और दिमाग के लिए…

March Travel Destinations: सुहावने मौसम में लें ट्रैवल का मज़ा

March Travel Destinations : मार्च का महीना भारत में घूमने-फिरने के लिए सबसे बेहतरीन समयों में से एक माना जाता है। इस दौरान न तो सर्दियों की कड़ाके की ठंड…

Holika Dahan 2026: जले नकारात्मकता, आए सुख-समृद्धि — अपनों को भेजें ये खास शुभकामनाएं

बुराई पर अच्छाई की जीत का पर्व, रिश्तों में घोले प्यार और विश्वास Holika Dahan 2026 : पावन पर्व हमें यह सीख देता है कि जीवन की हर बुराई, भय…

Holi: पक्के रंग से परेशान? अपनाएं दादी-नानी के आजमाए घरेलू नुस्खे

Holi : होली का त्योहार रंगों और खुशियों से भरा होता है। जहां कई लोग सिर्फ गुलाल से खेलना पसंद करते हैं, वहीं कुछ लोग गाढ़े या पक्के रंगों का…

Coconut oil: होली से पहले चेहरे और बालों पर कौन सा तेल लगाएं, जिससे रंग न चिपके

Coconut oil : होली का त्योहार रंगों और खुशियों का प्रतीक है। लेकिन इस दिन बाजार में मिलने वाले रासायनिक और पक्के रंग आपकी त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा…

Dates Palm Identification: असली और नकली खजूर की पहचान कैसे करें? खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान

Dates Palm Identification : रमजान के दौरान खजूर की मांग तेजी से बढ़ जाती है। रोजा खोलने के लिए खजूर को विशेष महत्व दिया जाता है क्योंकि यह शरीर को…

Composure: कठिन परिस्थितियों में संयम कैसे रखें? जया किशोरी के प्रेरणादायक सुझाव

Composure : जीवन में उतार-चढ़ाव आना स्वाभाविक है। चुनौतियां अक्सर बिना सूचना के सामने आ जाती हैं और हमें मानसिक रूप से विचलित कर देती हैं। हालांकि, यही परिस्थितियां हमें…